每天拔罐的最佳時間是什么？上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段，這個時候拔罐對自身的濕氣調節比較有幫助，所以在上午九點之后到十二點之間去醫院進行拔罐效果是最好的。

拔罐法古稱角法，又名火罐氣，吸筒療法，是以罐為工具，利用燃燒排除罐內空氣，造成負壓，使之吸附于腧穴或應拔部位的體表，產生刺激，使被拔部位的皮膚充血，淤血，以達到防治疾病的目的。

罐的種類很多，臨床常用的有竹罐，陶罐，玻璃罐和抽氣罐等。

中醫學博大精深，像針灸、拔罐、刮痧等物理治療手段更是連外國人們也驚嘆連連。這些年，拔罐日益興起，許多按摩店、美容瘦身點都推出了拔罐，許多人每隔幾個月就要去拔一次火罐。

拔罐雖然能夠起到調理身體的作用，但是也需要注意選好拔罐時間、牢記拔罐前后的各種禁忌。今天小編就帶大家來看看冬天拔罐的最佳時間和注意事項。

一、冬天拔罐的最佳時間

一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔火罐的話是比較幫助自己身體的濕氣的調節的，所以建議是在上午九點之后以到十二點之間去醫院進行拔火罐的話比較好，但是如果自己是因為身體過于虛弱的問題去拔火罐的話，最好是在下午的時候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24個小時之內最好不要接觸涼水，以免增加自己的濕氣的問題。

二、冬天拔罐的注意事項

1. 因為天氣比較寒冷，所以在拔罐的時候應注意做好室內的保溫，防止外界的寒氣入侵正在治療的身體。在進行拔罐的時候應注意選擇一些身體部位較為豐滿的部分，有肌肉的部分。對于身體有皮膚過敏、潰瘍、水腫等部位都不適合進行拔罐。在進行拔罐的時候，預防肌膚灼傷或者燙傷非常重要。

2. 冬季氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。由于該季節皮膚干燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。

3. 通常拔罐的時候進行的時間在10到15分鐘即可，拔罐的時間不宜過長，有的人以為時間越長效果會越好，事實上并非如此。由于拔罐的時候，肌膚承受的壓力很大，時間就了則容易導致皮膚出現水泡，這樣對肌膚會造成一定的傷害，容易導致皮膚感染。拔罐的時候還需注意不要針對同一部位反復地進行。

4. 在進行完拔罐之后不要馬上就進行洗澡，因為拔罐完畢之后，肌膚處于被傷害的狀態，此時的肌膚非常地脆弱，若在拔罐之后洗澡，皮膚會非常容易就破損，引起發炎。在拔罐之后，皮膚的毛孔撐張開的狀態，此時洗澡也容易導致身體受涼，需注意小心。

5. 起罐后，皮膚局部如出現潮紅、瘙癢，不可亂抓，經幾小時或數日后就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等，均屬正常治療反應。

水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。

6. 注意不宜拔罐的位置。不宜拔罐的位置如：皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

7. 拔罐要注意拔罐時長。病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長；病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時間宜短。肌肉豐厚的部位，時間可略長；肌肉薄的部位，拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間適當延長，天熱時相應縮短。